著：カール＝ヨハン・エリーン
監：三橋　美穂
出版社：飛鳥新社

たった10分で寝かしつけができる！？それって本当？
スウェーデンの行動科学者が、心理学的効果や自立訓練法などあらゆるメソッドを盛り込んだ”おやすみ絵本”です。